sábado, 10 de junio de 2006

Campeonato de Madrid Benjamín AL (2005/2006). Móstoles

En este campeonato he conseguido 2 medallas
  • Bronce en la prueba de altura (compartiendo podio con Lucía y con María), haciendo una marca de 1,06 m (era la segunda vez que saltaba altura).
  • Oro en la prueba de 1.000 ml, batiendo mi récord personal y dejándolo en 3'33"2. Aquí he compartido podio con Miriam del Maratón y Leonela del Colmenar.
En la carrera de 1.000 ml hacía un calor insoportable, he corrido con gorra. He hecho la carrera saliendo con un ritmo muy fuerte desde el principio, pasando los primeros 600 m con 10" de ventaja con respecto a la 2ª y en la última vuelta lo he pagado un poco, pues he acabado muy justita. Los jueces, en ese paso del 600 le han dicho a mi padre que iba a acabar en torno a los 3'20" y finalmente he hecho 3'33" pero en los campeonatos lo importante es ganar. La entrenadora del Arroyomolinos me ha felicitado por la manera en que he corrido pues dice que las he machacado en los primeros 600 metros y luego todo ha sido muy fácil para mí, aunque me haya faltado un poco de fondo al final. La verdad es que los 1.000 ml se me hacen un poco largos, me siento más cómoda en 500 ml pero como ya había ganado en invierno los 500 ml, decidí correr los 1.000 ml aquí.

domingo, 7 de mayo de 2006

X Control de menores FAM. Majadahonda 2006

En este control he realizado por primera vez salto de altura. Como no estaba mi entrenadora y mi padre tampoco sabe nada de técnica lo que he hecho ha sido fijarme en las niñas como saltaban e intentar hacerlo lo mejor posible. Al final he ganado con un salto de 1,06 m pero es difícil hacerlo bien. Yo hago una especie de salto entre tijereta y salto de espalda. En la foto estoy saltando 1,03 m.
He hecho tambien 60 ml, saliendo lenta como siempre y quedando 3ª con 9"8.
En los 1.000 ml he mejorado mi mejor marca y lo he dejado en 3'38"8 pero he corrido casi toda la carrera en solitario, pues esta carrera por lo general se nos hace muy larga a todas.
He visto correr los 1.000 ml a una chica cadete del Marathon, Carla Vaquero, y me ha parecido magnífica, ha corrido toda la carrera sóla a un ritmo muy rápido, sin aflojar y apretando al final. Ha hecho una marca de 3'05"9. La verdad es que tiene 6 años más que yo pero de mayor me gustaría correr así de bien.

domingo, 12 de febrero de 2006

XXII Campeonato de Madrid Benjamin Campo a Través (2005/2006). Collado Villalba


En esta mañana he corrido en Villalba mi primer campeonato de cross de Madrid. La verdad es que hacía muchísimo frío, el suelo en muchas partes estaba congelado y además los pequeños hemos sido los primeros en correr.
He llegado bastante cansada, dado que ayer sábado volví de Andorra con el colegio y el viaje es muy largo y aunque vienes sentada en el autobus con los amigos acabas muy cansada.
Mi entrenadora Enma y papá me han dicho que corra a la defensiva, sin atacar y tratando de no perder contacto con las de cabeza y es lo que he intentado hacer. Eramos 43 niñas y del club sólo estábamos Mie y yo. Había que recorrer 1.000 metros y ha empezado a tirar desde el principio muy fuerte Leonela, la del Colmenar, y nos hemos ido con ella María y Miren del Arroyomolinos y yo. A falta de unos 300 metros María ha pegado un cambio de ritmo de los que suele hacer ella y sólo he podido seguirla de lejos. Al final me ha sacado 4" y yo a Miren, que al final ha sido 3ª, la he sacado 9". He acabado más cansada que nunca pero muy contenta, celebrándolo con mis padres y mi hermana.
Mie ha quedado 15ª y en alevines mi compañera Alba ha quedado 2ª y Natalia 16ª, Sara creo que no ha corrido.

sábado, 4 de febrero de 2006

Campeonato de Madrid Benjamín PC (2005/2006). Alcorcón

Finalizando los 500 ml
Este Campeonato se ha celebrado en Alcorcón que es la primera pista en la que corrí como benjamín. La primera sorpresa fue que lo anunciaban como campeonato en pista cubierta y resulta que el estadio es al aire libre, según parece hay muy pocas pistas cubiertas en Madrid y a partir de infantil se hacen las pruebas en pista cubierta de verdad. El Palacio de los Deportes no lo utilizan para atletismo sino para conciertos. En el mismo día se celebran a la vez los Campeonatos de Madrid de categoría benjamín y alevín y hay muchísimos niños.
Podemos participar en 2 pruebas como máximo y yo, finalmente, decidí correr únicamente los 500 metros que es una prueba que he corrido 2 ó 3 veces esta temporada (que para mí es la primera de pista).
Un problema del que me he enterado antes de empezar es que, como somos tantas niñas, se va a correr en varias series y no va a haber luego una final, esto es, puedo ganar mi serie, pero si luego en otras series si otras niñas mejoran mi marca me puedo quedar sin trofeos. Enma, mi entrenadora, y mi padre me han dicho que corra lo mejor que pueda y que con eso ya vale, pero yo quiero ganar.
María, mi gran rival, ha decidido participar en los 60 ml y en longitud con lo que ya tengo un enemigo menos.
Mi primer podio en un campeonato
He ganado mi serie con un tiempo de 1'39"9, que es mi mejor marca del año y la 2ª, que ha hecho 1'44"6, ha sido una niña de Colmenar Viejo (Marta Frutos), he corrido como a mí me gusta, tirando fuerte desde el principio y apretando en la recta final a tope. Sólo ha habido una serie más y he pasado muchos nervios pues la niña del Maratón que ha ganado (Natalia Pardeiro) ha salido muy fuerte al principio y parecía que podía mejorar mi tiempo, pero al final ha hecho 1'44"1, con lo que ha sido segunda. De las tres del podio, yo soy la más pequeña, pues ellas son del año 96, son benjamines de 2º año.
Hoy he vuelto a casa supercontenta, ya que además de Marina, papá y mamá han venido a verme la abuela Pili, la tía Cruz, el tío Riki, la tía Leo, el primi Armando y el primo Alfonso.