miércoles, 2 de febrero de 2011

Pista. Primer trimestre 2010/2011

Esta temporada, como ya indiqué anteriormente, al tratarse de mi primer año como cadete tengo que intentar asentarme en la categoría y tratar de ir cogiendo el tranquillo a las nuevas pruebas que tenemos este año.
En principio, la pista cubierta la he ido preparando adaptándome a las pruebas programadas por la FAM que no han sido muchas en este primer trimestre, más centrado en el cross, sobre todo.
A continuación os comentaré las principales pruebas que he corrido, que no han sido muchas, centradas en conseguir la mínima (1'45"00) para la prueba en la que tengo, a priori, más posibilidades, los 600 ml.
Debo decir que he realizado pocas pruebas en pista y he conseguido la mínima del 600 ml, a saber:
Trofeo Inauguración temporada Alcorcón (13/11/2010). Mi primer 600 ml. Se me ha hecho un poco largo pero he acabado bastante bien. Ha ganado Yael, haciendo la mínima 1'42"8, he quedado 2ª con 1'45"2 (¡¡a 2 décimas de la mínima!!) y 3ª ha sido Miriam con 1'45"9. En 4ª posición ha entrado Lidia Sánchez-Puebla, la niña del Spartak que ha arrollado en el campo a través de la Comunidad de Madrid, con un tiempo de 1'50"6. La verdad es que he tenido la sensación de que voy a poder hacer la mínima en cuanto lo entrene un poco.
Control FAM de Collado Villalba (27/11/2010). Aquí he corrido un 1.000 ml. Mi entrenador, Paco, dice que para hacer muy bien el 600 ml hay que hacer bien el 1.000 y el 300. La verdad es que no he hecho un gran 1.000 pero he corrido muy sola y la marca ha sido de 3'23"16, con más de 9" sobre la 2ª.
He corrido tambien un 60 mv donde me he sentido bien, algo lenta, marcando 11"35.
No he podido correr en el Trofeo de Navidad de Aluche (11/12/2010) pues tenía un cumpleaños pero, de todas maneras, sólo podía correr el 500 ml pues las del 97 aquí somos infantiles. Aquí María del At Aranjuez ha hecho la mínima para el 600 ml, marcando unos excelentes 1'41"2. Elena Cuellar ha ganado el 500 ml con un buen registro de 1'23"6.
Trofeo de Navidad en Tres Cantos (12/12/2010). En Tres Cantos no hemos podido hacer el cross, no había dinero, según parece y, a cambio han organizado, a nivel loocal un trofeo de Navidad donde tenía la posibilidad de correr un 2.000 ml. Como mis compañeras son velocistas he corrido sola, parando el crono en 7'27" que, no está mal, dadas las circunstancias.
Copa Madrid cadete en Fuenlabrada-Universidad (22/01/2011). Aquí tenía una buena oportunidad de conseguir la mínima para no tener que jugarme todo a una carta en el Campeonato de Madrid individual (6 días antes del Campeonato de España) pues sólo tenía otra posibilidad antes en el Campeonato de combinadas pero correría prácticamente sola.
Ha habido 2 condicionantes, hacía bastante frío y las seleccionadas para el cross de Elgoibar nos teníamos que ir pitando a la zona de Ventas a coger el autobus.
Casi todas estábamos muy nerviosas por el tema de conseguir la mínima (Ana, Claudia, Alba, Yael para el 1.000, Lidia S.Puebla, Elena Cuellar, Arancha,...
He participado en longitud y he conseguido 4,48 m, batiendo mi mejor marca.
Previamente a la carrera del 600 han corrido el 3.000 ml, donde Lidia ha hecho 11'05"3 y Claudia 11'11"4, en principio , aunque por poco, sin mínima ninguna de las 2 pues aquí piden 11'05"00.
En el 1.000, ni Yael ni Ana lo han conseguido pues han hecho 3'16"2 y 3'21"0, respectivamente, lejos de los 3'13"00, corriendo muy por debajo de sus posibilidades y además el tiempo meteorológico no ayudaba nada.
En 600 ml hemos corrido una sola serie y participábamos Elena, Miriam, Andrea (Colmenar) y yo, con posibilidades de mínima. Ha salido Elena como un tiro y detrás Miriam, Andrea y yo. A Andrea la he adelantado en el 250 y, posteriormente, a falta de unos 250 metros, Miriam ha pegado un cambio de ritmo seco y se ha ido hacia meta como una exhalación. Yo he aumentado el ritmo, adelantando a Elena y he cambiado para irme a por Miriam a falta de 150 metros, sabiendo que no iba a poder cogerla pero buscando acercarme lo más posible, con la esperanza de que ella hiciera un marcón y yo tambien consiguiera la mínima.
Al final hemos hecho la mínima las 3: Miriam (1ª: 1'40"4), Elena (3ª: 1'43"8) y yo (2ª: 1'42"4) y la marca de Miriam y la mía nos valen tambien para el campeonato de verano, pues ahí piden 1'42"5.
Por lo tanto, al haber conseguido la mínima con un mes de antelación ya he podido afrontar con tranquilidad los campeonatos próximos de pista cubierta: Combinadas de Madrid (13/02/2011), Individual de Madrid (20/02/2011) e Indivual de España (26-27/02/2011).