Ranking oficioso 10 mejores infantil femenino. Pista aire libre. Comunidad de Madrid

Pues aquí os traigo el ránking que realiza mi padre de la categoría en la que participo. Este año tiene mucho más trabajo al competir en muchas más pruebas pero bueno, aquí está actualizado hasta las competiciones de la semana pasada que han sido publicadas. Este año, la verdad es que publican los resultados más rápidamente que en años anteriores pero deberían hacer los ránkings en la federación y enviar los resultados de las pruebas a la federación española.

Hemos tenido que dividirlo en 4 categorías, a saber: lisos, vallas, saltos y lanzamientos.

En los diferentes ranking's aparecen las mínimas para poder figurar en el ránking nacional y aparecen marcadas en color azul todas las marcas que, en base a estas mínimas, deberían estar incluidas en el ránking de España.

Según nuestras cuentas habría que incluir 41 marcas que yo creo que está bastante bien.

La prueba de 1.000 obstáculos hemos dudado en incluirla, dado que no figura como prueba oficial de nuestra categoría pero, finalmente, lo hemos hecho porque creemos que es un tema de tiempo (no tiene sentido que figure en los chicos y no en las chicas) el que se convierta en prueba oficial. El criterio que hemos seguido para situar la mínima de España de esta prueba es sumar 30" a la mínima del 1.000 metros lisos que es el criterio que hemos observado en el ránking de los chicos.

De estos primeros resultados, resaltar que en el apartado de atleta completa destaca sobre todas Miriam Costa que ha empezado esta temporada de aire libre de manera arrolladora, teniendo las mejores marcas en 80 ml (compartida), 150 ml y 500 ml, 2º puesto en 1.000 ml y puesto 3º en triple salto, todas sus marcas estarían situadas en el ránking español y muchas en los primeros puestos, sencillamente impresionante. Está trabajando de una manera más ordenada, compite únicamente en 1 ó 2 pruebas por reunión y, desde luego, los resultados son estupendos. Es, lógicamente, la atleta que lidera la clasificación de atleta completa.
En 2ª posición me encuentro yo, con menos brillantez que Miriam pero puntúo en 6 pruebas (150 ml, 5ª ; 500 ml, 2ª ; 1.000 ml, 6ª ; 1.000 m obst., 1ª ; longitud, 7ª y triple salto, 4ª). Puedo mejorar de aquí a final de año y aún tengo alguna prueba que no he podido hacer (80 ml, 3.000 ml, 220 mv, altura y todos los lanzamientos). Tengo que decidir que prueba hacer en los campeonatos pero pienso que, aunque esté Miriam, correré los 500 ml que es mi prueba preferida y la última vez que podré correrla y me quiero despedir con una gran marca. A principio de temporada mi objetivo era correrla en 1'21"0 y espero conseguirlo en este mes de Mayo.

En 3ª posición se situa Isabel Sanz (AD Marathon), de la que no hablo normalmente pues ella está especializada en lanzamientos, que no es mi fuerte. No obstante, llevo compitiendo con ella desde benjamines y la conozco bien, tiene marcas en peso y martillo para acceder al ránking de España y por tanto, decirle que ¡enhorabuena!

En 4ª posición tenemos a Arancha a la que la buena forma de Miriam la ha restado puntos pero a la que veo con posibilidades de alcanzar el primer puesto (puntuando en altura y 220 mv y mejorando en 150 ml, nos arrollaría) pero ya veremos pues no se lo pondremos fácil.

Espero que os gusten estas clasificaciones y espero vuestros comentarios y rectificaciones si las hubiera.

Meses de Marzo y Abril. Controles de la FAM y Juegos Deportivos Municipales

Pues nada, este año no sé si hay menos controles o es que estoy asistiendo a menos que el año pasado pero, la verdad es que me sabe a poco lo realizado en los meses de Marzo y Abril.

Trataré de resumir lo ocurrido en estos meses. Por un lado, decir que Miriam está imparable, lidera las clasificaciones de 80 ml, 150 ml, 500 ml y está 2ª en 1.000 ml (tras ganar a Ana Pérez haciendo 3'13") y con bastante solvencia en 150 ml y en 500 ml, con marcas de 19"7 y 1'20"2 que la situarían muy arriba en el ránking de España (por cierto, de Madrid no cargan resultados y del resto de España, muy pocos).
Yo, por mi parte, en 500 ml he ganado las 2 carreras que he hecho, ambas corriendo con Ana Pérez y ganando esprintando codo a codo con ella, pero no he corrido con Miriam, aunque la veo inalcanzable..., de momento. Estoy en 1'23"2 que es la 2ª marca de Madrid, empatada con Ana Pérez y Clara Aparicio pero creo que estoy un poquito mejor que ellas en esta distancia que tanto me gusta y que es tan competida aquí en Madrid, ya que tampoco podemos olvidarnos de Alba que, aunque no está ganando últimamente esta ahí y mejorará de aquí al campeonato, con total seguridad.
El 80 ml este año todavía no lo he corrido y creo que hay una oportunidad solamente de aquí a los campeonatos y me gustaría probar. Con los 1.000 ml y los 3.000 ml me pasa lo mismo y en 1.000 ml hay una oportunidad pero en 3.000 ml sólo en los campeonatos, posiblemente (faltan las pruebas del control de Alcalá).
En 150 ml he corrido 2 veces, la 1ª vez, corriendo en una serie mala hice 20"8 y este sábado, corriendo con Miriam, ella se fue a 19"7 y yo realicé 20"5, que no está mal para mí y me situan en el 5º puesto de Madrid empatada con Ana Pérez.
Las vallas, mejor no mencionarlas pues no hay carrera en la que no esté a punto de caerme con lo que, por este año, voy a dejar de intentarlo aunque, el año que viene (si tenemos pista en Tres Cantos) volveré a la carga.
El pasado sábado corrí por 1ª una carrera de obstáculos y me divirtió muchísimo pero es una prueba cansadísima, fue una lástima que Miriam al final no la corriera pero estuvo genial. Al principio nos estuvieron diciendo que era sin ría, con ría, sin ría, al final... con ría, como se puede ver en la foto. Lo peor de la carrera que Laura Pascua (Fuenlabrada) se lesionó pero es que la ría fue una escabechina (la foto es del primer paso por ella y la niña que lideraba la carrera, tras esta caída le costó bastante recuperar a posteriori). Yo pasé la ría bastante bien pero acabé con agua por encima de las rodillas y los obstáculos los pasé todos con apoyo sobre ellos, para asegurar, dado mis problemas con las vallas y finalmente terminé ganando haciendo un tiempo de 3'42"3 que no está mal pero terminé agotada, como casi todas. Es una pena que esta prueba no figure en el Campeonato femenino y sólo esté en el masculino pero bueno, en categoría cadete ya tenemos los 1.500 m obstáculos todos, chicos y chicas.
En triple, saltamos este sábado Arancha, Miriam y yo y quedamos en este orden, con marcas de 9,89 m, 9,39 m y 9,35 m. La verdad es que en esta prueba puedo mejorar bastante si la practicara en entrenamientos y es una prueba que no me desagrada.
En longitud he repetido los 4,18 m del año pasado y altura y peso ni lo he intentado pues no lo entreno nunca.
Sigo entrenando sólo 2 días a la semana (lunes y viernes, además) pero no tengo tiempo para más y aprovecho los controles como un entrenamiento más.
Mi padre sigue con sus ranking de marcas y este año en Madrid tenemos 41 marcas que estarían en el ránking de España si las enviaran a la federación española.