domingo, 26 de junio de 2011

X Campeonato de España cadete. Castellón de la Plana

Y por fin llegó ese campeonato con el que soñaba desde que empecé en esto del atletismo, el Campeonato de España en pista al aire libre.
Semifinal 600 ml
La verdad es que he conseguido 4 mínimas de participación: 300 ml, 600 ml, 300 mv y 100 mv. Como solo se pueden realizar 2 pruebas y sólo una de más de 200 metros, me decidí por mi prueba favorita: los 600 ml y tambien me inscribí en los 100 mv, con la única aspiración de mejorar mi marca.
El no poder ir al campeonato de selecciones autonómicas por haber quedado 2ª en los 600 ml, a pesar de la buena temporada realizada, me hizo centrarme como nunca en los entrenamientos previos a esta cita.
Mi entrenador, Paco Morales, se centró mucho en conseguir que tuviera un pequeño plus de velocidad en los 50 últimos metros y en las series que hacía de 300 ó 400 metros, siempre me pedía ese pequeño arreón final. Su conclusión final, antes de marchar a Castellón era que podía mejorar mi marca de 1'39"0 pero que en los campeonatos se trata de ganar y suelen ser carreras tácticas donde el tiempo no es lo importante.
Para empezar, el primer inconveniente fue que estábamos inscritas más de 40 niñas en el 600 ml y, aunque luego sólo confirmaron 35, nos distribuyeron en 4 series, donde nos clasificabamos las 2 primeras y los 4 mejores tiempos, de cara a una final con 12 atletas.
Semifinal 600 ml
Corrimos el sábado a las 6 de la tarde, con unos 32º C de temperatura.
En la 1ª serie, aunque con los lógicos nervios iniciales, ganó con autoridad Miriam Costa con 1'39"19, seguida de María (Aranjuez) con 1'39"43.
En la 2ª serie, tambien se impuso con autoridad, Blanca Rius (Cataluña) con 1'40"22, seguida de Andrea Minguillón (Aragón)  con 1'40"80. Ambas desconocidas para mí, si bien las 2 tenían marcas previas muy similares a la mía.
En mi serie, la 3ª, corrían conmigo Bárbara Mogollón y Elena Cuellar como rivales más conocidas y me sonaba Andrea Pérez, del Tarrasa, que luego comprobé que corrió conmigo en la semifinal de Oviedo, no clasificándose por los pelos. Aunque inicialmente tenía pensado atacar desde el principio y hacer una carrera muy rápida, el calor y la seguridad en mis fuerzas me hizo realizar una carrera controlada, ganando con relativa comodidad, con el tiempo más lento de todas las series 1'40"25, seguida de Bárbara con 1'40"72. Elena, lamentablemente fue 6ª y no pudimos ser 4 finalistas de Madrid.
Salida final del 600 ml
En la 4ª serie, aunque no fue la más rápida porque María Fernández (una atleta con la que he corrido desde pequeña pues estaba en el San Martín de Valdeiglesias, aunque ahora se ha marchado al CCM-Toledo) ganó con un tiempo de  1'39"84 seguida de Isabel Arranz en 1'39"87, se clasificaron por tiempos 3 atletas, la última, Mª Dolores Luna, conocida de Oviedo, que realizó 1'40"65 para obtener la 5ª plaza.
Como curiosidad, decir que la subcampeona de Oviedo de 600 ml, Paula Jimeno, no consiguió clasificarse y es que existe mucha igualdad en esta prueba y resulta muy complicado obtener plaza en una final.
Tuve gran cantidad de felicitaciones de mis padres, mis amigas, otros padres, rivales, etc y todo quedaba esperar a la gran final.
La verdad es que en la semifinal me sentí de maravilla, aunque el calor era sofocante pero bueno, todas estábamos en la misma situación.
Tras las carreras, donde, por cierto, tambien Ana se clasificó para la final de 1.000 ml (qué alegría, se lo merecía, por todos los años que lleva siendo un referente para todas), me fui con María (ella no se clasificó, aunque corrió muy bien), su hermano y varios padres a cenar (las del Base estaban concentradas en su hotel). Aunque me acosté tarde (la 1 de la madrugada) me lo pasé genial pues María es divertidísima y al día siguiente me desperté tarde (a las 10:30 más o menos).
A 200 m de la línea de meta en la final del 600 ml
Y a las 17:10 del domingo la gran final del 600 ml. Me planteé dar la cara y tratar de no quedar encerrada aunque tuviera que correr por la 2ª calle. En la salida, tuve una serie de codazos, tropezones, etc., lo normal en una carrera de esta importancia por los nervios de todas, quedándome en la parte de atrás. Como la carrera iba controlada, en la entrada a recta de meta ya estaba con las de cabeza, por calle 2. En el primer paso por meta, 2 atletas se pusieron en cabeza, yo iba detrás por calle 1 y otra atleta se puso paralela a mí por calle 2, detrás tenía a Miriam y paralela a Miriam, Isabel Arranz, ¡¡estaba encerrada!!.
Rápidamente, a la altura del 320, me descolgué un poquito, me colé por delante de Isabel y salí a calle 2 y empecé a dar un cambio de ritmo a 250 metros de meta. 
Llegada de la final del 600 ml
Las de delante no esperaban el ataque tan pronto y las cogí unos metros si bien, reaccionaron y al entrar en recta de meta, Blanca Rius me alcanzó y tuve incluso la sensación de que me sobrepasaba, apreté los dientes y saqué toda la fuerza que tenía (no sé donde) mientras me repetía que podía ganar y agradecía todos los 300 ml realizados y ese plus final que tantas veces me pidió mi entrenador.
Gané finalmente con la mejor marca cadete de la temporada: 1'37"12, haciendo Blanca Rius 1'37"22 y María Fernández 1'37"69 para completar el podio. En 4º lugar entro Isabel Arranz, 1'38"06 y en 5º lugar mi amiga MIriam en 1'38"59.
Tras cruzar la meta, me abrazó María Moreno, a la que pregunté si había ganado, pues no estaba segura del todo, cuando me dijo que sí, qué alegría, había ganado el campeonato de España al aire libre a la 1ª oportunidad.
Podio del 600 ml
Nunca me han dado tantos abrazos ni tantas felicitaciones. Cuanto me alegro por mis padres, por mi hermana, por mi familia, por mi entrenador, por el club, por mis compañeras, por mis amigos, por todos los que siempre creyeron que podía hacer algo así y siempre me apoyaron. A todos ellos les toca un trocito de esta medalla de oro que me entregaron en la pista de Gaeta-Huguet en Castellón el 26 de Junio de 2011.                        
Ah, se me olvidaba, el sábado corrí mi serie de 100 mv, quedando 5ª de 8 y mejorando ligeramente mi marca, hasta los 16"33. Evidentemente, no me clasifiqué para semifinales.
Como resumen decir que los madrileños conseguimos 4 medallas de oro (Andrea Medina: combinadas, Lidia Abad: 600 ml, Aitor Same Ekobo: 100 ml, Pablo Bugallo: jabalina) , 5 medallas de plata (Ryan Wallis: 1000 ml, Jesús Ramos: 1500 m.obstaculos, Marco Antonio Palella, 300 ml, Lucía Togores: peso, Iván Santiago: jabalina) y 2 medallas de bronce (Julián Correa: 300 ml, Daniel Carrera: 100 ml).
Por otro lado decir que, al terminar la carrera estuvimos hablando mi padre y yo con Mayte Zúñiga (yo no la conocía, mi padre me dijo que había sido una gran atleta de medio fondo, poseedora del récord de España de 800 ml y finalista en Juegos Olímpicos, campeonatos de Europa y del Mundo) y nos preguntó si podría asistir a una concentración nacional cadete en Julio que se celebraría en Soria, probablemente. Le dijimos que sí, por supuesto, siendo esta noticia la guinda del pastel de este fin de semana inolvidable en Castellón.

domingo, 19 de junio de 2011

Campeonato de Madrid por clubes. Alcorcón

Pasando la última valla
Aunque se trataba del campeonato por clubes y aunque en el Oasis no eramos 4, te dejan participar fuera de concurso, dado que es la última oportunidad para conseguir la mínima para el campeonato de España.
Mi compañera María participó en jabalina (donde quedó 6ª) y en el 300 ml (2ª en su serie y 4ª en la general final).
Yo, decidí participar en las 2 pruebas en las que me veía con posibilidades (aunque remotas) de conseguir la mínima para Castellón, los 100 mv, donde tenía una marca de 16"8 pero mi sensación era que podía hacerlo (la mínima era 16"65 electrónicos o16"3 manuales) y altura, donde mi marca era de 1,50 m y la mínima se situaba en 1,54 m.
Tuve bastante suerte, pues me tocó correr por la calle contigua de Ainhoa Ocón que venía a mejorar su marca (15"82) de cara a los emparejamientos en Castellón.
Ainhoa no consiguió su objetivo pues realizó una marca de 16"02 pero a mí me permitió mejorar mi marca hasta los 16"37, que me daban la mínima para Castellón.
Allí mismo, pues el campeonato de España era la siguiente semana, decidimos mi padre y yo que me inscribieran para los 100 mv en Castellón pues las eliminatorias estaban bastante distanciadas de las semifinales del 600 ml y de esta manera estaría más centrada al no tener tanto tiempo muerto. Por otro lado, era una buena ocasión para mejorar un poco más mi marca.
En altura, no tuve tanta suerte, fallé los 3 intentos en el 1,50 m y me quedé en 1,45 m.
Nada, ya sólo quedan 6 días para el Campeonato de España y estoy bastante nerviosa, mi objetivo, como en Oviedo, es llegar a la final y luego lo que venga será bienvenido.
Suerte para todas mis compañeras de Madrid en el Campeonato.

sábado, 4 de junio de 2011

Torneo Intercomunidades. Soria

Pues nada, otro año aquí, pero esta vez como cadete. De todas las pruebas que se podían hacer, el 300 ml era la que mejor se adaptaba a mis características y como quedé 4ª en el campeonato pues fui seleccionada para correr esta prueba junto con Andrea del Río. Como tambien han ido Ana, María, etc, la verdad es que lo hemos pasado genial. Este año tampoco nos han dado equipación pero bueno, es lo que hay.
Por cierto, en infantiles han corrido 2 compañeras de mi club, Sara en 220 mv e Irene (3 Km marcha), campeonas de Madrid.
Como han faltado algunas niñas, además de hacer los 300 ml he tenido que hacer altura, que me ha encantado pues es una prueba en la que quiero mejorar, aunque es bastante técnica y difícil.
Pero bueno, vayamos a las pruebas, me ha tocado correr la 1ª serie y, como en esta ocasión no ha podido venir mi padre no sabía el nivel de marcas de mis rivales, si bien conocía a una niña: Paula Jimeno, de Castilla León, con la que coincidí en Oviedo, donde quedó subcampeona de España en el 600 ml.
He corrido de la misma forma que en el campeonato de Madrid, en progresión el primer 100, muy rápida la curva del 2º 100 y dando todo lo que me quedaba en la recta final.
Hemos llegado 3 niñas muy igualadas a la recta de meta, de manera similar a la final del 300 ml del campeonato de Madrid, pero aquí las cosas fueron diferentes: la representante de Navarra, Ane Petrirena tenía una marcha más y se distanció claramente, acabando en 42"09 y yo me peleé toda la recta con Paula Jimeno para acabar 2ª con claridad, batiendo mi marca y dejándola en 42"64 y Paula Jimena se fue hasta 42"92, mejorando tambien su mejor marca personal.
En la 2ª serie Andrea del Río me relegó hasta la 3ª posición globlal pues ganó su serie con gran autoridad, batiendo su mejor marca y dejándola en unos espléndidos 42"52.
En esta ocasión, nos dieron claveles a las 3 primeras y, como podeis ver en la foto, la FAM nos dió un polo.
En las restantes pruebas, hubo de todo, en los 100 ml, Estefanía 5ª y Elena Canales 6ª, en los 1.000 ml, María 4ª y Ana 6ª, Noelia que tambien tuvo que doblar 100 mv y altura, 2ª y 3ª, Alicia 5ª en los 100 mv, en los 3 Km marcha Anabel 1ª y Andrea 4ª, en altura quedé 4ª con 1,48 m, fallando nuevamente en el 1,51 m, en triple Miriam, 3ª, en peso Nuria 2ª y Marta 3ª y en disco Irene 4ª y Cristina 5ª. Finalmente, en el relevo 4x100 quedamos en 3ª posición, completando el relevo Estefania, Alicia, Andrea y Elena.
Finalmente, las chicas cadetes quedamos en 2ª posición tras Castilla y León, al igual que los chicos cadetes.